Новобілоуська громада взяла участь у проєкті «Стійкість, безпека та добробут громад Чернігівської області у кризові часи»
Війна дуже сильно впливає на психоемоційний стан людей. І в умовах військового стану, коли постійно перебуваєш у стресових ситуаціях, надто складно підтримувати власне здоров’я та емоційний стан, повноцінно відпочивати й відновлювати свої сили.
Знайти дієву форму захисту у стресовій ситуації допомагають психологи.
У межах проєкту «Стійкість, безпека та добробут громад Чернігівської області у кризові часи», який впроваджує Поліський фонд міжнародних та регіональних досліджень за підтримки Програма CLEAR, у п’яти громадах Чернігівщини — Новобілоуській, Городнянській, Ніжинській, Семенівській та Тупичівській, триває робота з психосоціальної підтримки дорослих і дітей, де кожна група учасників бере участь у чотирьох різних за наповненням заняттях.
Серію занять для психосоціальної підтримки дорослих провели і в Новобілоуській громаді. Разом із психологом учасники працювали над формуванням стресостійкості, знайомилися з дієвими практичними техніками розвитку стресостійкості та життєстійкості до переживання наслідків стресових ситуацій, учились шукати правильний вихід негативним і позитивним реакціям, опановували саморефлексію у стресових ситуаціях та вміння творчо мислити в нестандартних ситуаціях. Різні вправи, техніки, робота з метафоричними картками дали змогу учасникам проаналізувати, які саме їхні дії допомагають накопичувати ресурси, а які ведуть до втрати своєї ресурсності. А рухливі та релаксаційні вправи допомогли їм зняти емоційне напруження та зблизитись одне з одним.
Наприкінці курсу учасники отримали значне емоційне полегшення та висловили вдячність за корисні знання й навички, які потрібні для саморегулювання психологічного стану.
Програма дій і реагування територіальних громад на надзвичайні ситуації (CLEAR) — це програма реагування на гуманітарні потреби в Україні, яку впроваджує Глобал Ком’юнітіз (Global Communities) та фінансує Бюро гуманітарної допомоги Агентства США з міжнародного розвитку (USAID’s BHA).
