Новобілоуська громада взяла участь у проєкті «Стійкість, безпека та добробут громад Чернігівської області у кризові часи»
Найбільшим болем для кожного з нас сьогодні є війна. Вона щодня змушує відчувати фізичну небезпеку, переживати травматичні події та емоційний стрес. Війна виснажує фізично і психологічно, викликаючи депресію, тривожність, страх та багато інших негативних емоцій. Ми переживаємо виснаження, відчуваємо постійну втому, тривогу, паніку, а іноді апатію до всього. І дуже важливо в таких випадках допомогти людині впоратися із власними емоціями, надати їй психосоціальну підтримку. Адже психологічний стан та психічне здоров’я в нинішніх умовах є вкрай важливим.
Всі ці виклики намагаємось долати під час занять, які відбуваються в межах проєкту «Стійкість, безпека та добробут громад Чернігівської області у кризові часи», що виконує Поліський фонд міжнародних та регіональних досліджень за підтримки Програма CLEAR.
Головна мета — навчитися керувати стресом і підвищити свою стресостійкість. Тож під час зустрічей у Новобілоуській громаді учасники разом із фаховими психологами пропрацювали питання стабілізації психоемоційного стану людини, навчилися шукати особистісний ресурс у стресових ситуаціях, розвинули здатність до самовираження й самопізнання. Виконали практичні вправи, які були спрямовані на допомогу у пошуку правильного і соціально прийнятного виходу негативним і позитивним реакціям. Застосовували в роботі метафоричні асоціативні карти, методи арт-терапії, яка здатна через позитивне наповнення змінювати світогляд людини і мобілізує її творчий потенціал. Тренінги відбулися у дружній атмосфері, кожен учасник отримав для себе цінні знання та стратегії, які в подальшому допоможуть їм підтримати себе та інших у складних життєвих ситуаціях.
Програма дій та реагування територіальних громад на надзвичайні ситуації (CLEAR) впроваджується міжнародною організацією Глобал Ком’юнітіз (Global Communities) та фінансується Бюро гуманітарної допомоги Агентства США з міжнародного розвитку (USAID’s BHA).
